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デザート／ドリンクの料理エナジーと必要食材

料理【エナジー】	必要食材×個数
モーモーホットミルク【727】	モーモーミルク×7
とくせんリンゴジュース【763】	とくせんリンゴ×8
クラフトサイコソーダ【964】	あまいミツ×9
ねがいごとアップルパイ【1634】	とくせんリンゴ×12モーモーミルク×4
じゅくせいスイートポテト【1783】	ほっこりポテト×9モーモーミルク×5
ひのこのジンジャーティー【1788】	とくせんリンゴ×7あったかジンジャー×9
マイペースやさいジュース【1789】	とくせんリンゴ×7あんみんトマト×9
かるわざソイケーキ【1798】	とくせんエッグ×8ワカクサ大豆×7
おおきいマラサダ【2927】	ピュアなオイル×10モーモーミルク×7あまいミツ×6
はりきりプロテインスムージー【3168】	ワカクサ大豆×15リラックスカカオ×8
ちからもちソイドーナッツ【3213】	ピュアなオイル×9リラックスカカオ×7ワカクサ大豆×6
あまいかおりチョコケーキ【3280】	あまいミツ×9リラックスカカオ×8モーモーミルク×7
あくまのキッスフルーツオレ【4734】	とくせんリンゴ×11モーモーミルク×9あまいミツ×7リラックスカカオ×8
ふくつのジンジャークッキー【4921】	あまいミツ×14あったかジンジャー×12リラックスカカオ×5とくせんエッグ×4
ネロリのデトックスティー【5085】	あったかジンジャー×11とくせんリンゴ×15あじわいキノコ×9
プリンのプリンアラモード【7594】	あまいミツ×20とくせんエッグ×15とくせんリンゴ×10モーモーミルク×10

デザート／ドリンクの料理で狙う物を考える

上記表では下に行くほど料理エナジーが高くなるので、出来るだけ高い物を狙う 単純な話これで終わりだが、コスト面や、食材足りてなかったり、鍋拡張で物理的に無理なんて場合もある

デザート／ドリンクで無課金＆食材解放してない場合

現状、45の鍋拡張がMAXとなっているので、プリンのプリンアラモードの55個は物理的に無理 プリンのプリンアラモードは、鍋拡張される日曜日限定だと考える キノコが必須なのは、ネロリのデトックスティー ネギが必須なのは、なし ポテトが必須なのは、じゅくせいスイートポテト シッポが必須なのは、なし この事を考えると、ふくつのジンジャークッキーを狙う事が一番効率的である

食材解放出来てない人は、ふくつのジンジャークッキー

ふくつのジンジャークッキーのレシピ あまいミツ×14、あったかジンジャー×12、リラックスカカオ×5、とくせんエッグ×4 （計35個） レア食材を一つも使ってない状態で、一番高いエナジーとなっている レア食材解放出来てないって人にはめちゃくちゃお勧めの料理だ

鬼門はあったかジンジャーとあまいミツの個数

あったかジンジャー（第一、第二食材だけで考える） 非常に多くのポケモンが持ってくる食材だが、効率を考えて食材タイプが良いとして ヨーギラス系、ヒトカゲ系が良いだろう きのみタイプだとピチュー系、ヒノアラシ系も育成している人が多いので、汎用性でお勧めではある あまいミツ（第一、第二食材だけで考える） 鬼門だと書いたが、おそらく多くの人が困ってない気がする フシギダネ系、キャタピー系が良いと思われます あまいミツとあったかジンジャーのハイブリッド型は現在いないので、そんなポケモンの登場に期待したい

食材解放を狙うなら、キノコでネロリのデトックスティーを狙おう！

デザート／ドリンクで食材解放を狙うなら、キノコを狙った方が良い あったかジンジャー×11、とくせんリンゴ×15、あじわいキノコ×9、（計35個） こちらで作れるネロリのデトックスティーを狙おう ちなみにひのこのジンジャーティーとレシピが似ているので、完全上位互換だと思います

食材解放でポテトとネギとシッポは？

ポテトとネギとシッポは優先順位低めてOK ポテトで解放出来るじゅくせいスイートポテトはエナジーがそこまで多くないので、解放目的でOK ネギとシッポは作れるレシピがないという状態 しかしあくまで優先度低めという話で、余りの部分でエナジーを稼ぐために解放して損はない

デザート／ドリンクの料理エナジーまとめ

食材解放が出来てない場合は、ふくつのジンジャークッキーを狙おう！ 比較的集めやすい食材で一番高い料理エナジーを得る事が可能 食材を解放するなら、キノコを優先して、ネロリのデトックスティーを狙おう！ 【無課金×中級者向け】ポケスリでサラダを攻略！レア食材なくても高い料理エナジーを取得を考えてみる 【無課金×中級者向け】ポケスリでカレー＆シチューを攻略！レア食材なくても高い料理エナジーを取得を考えてみる

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