Last-modified: 2024-05-21 (火) 12:28:42 Pokémon Sleepを始めたばかりで、何をすれば良いのかわからない、 Wikiもページが多くて迷う、といった方へ向けて 序盤に役立つ情報をごく簡単にまとめています。

• 最初に見ておくといいかも：【ヘルプ・よくある質問】 わからない用語を調べる：【ゲーム内用語】

Pokémon Sleepって何をするゲーム？

日々の睡眠を計測することで、ポケモンと出会ったり、仲間になったポケモンを育てたりして「毎日の睡眠を楽しくする」ゲームです。 ポケモンたちと一緒に、良い睡眠習慣を手に入れましょう。

• 公式動画：『Pokemon Sleep（ポケモンスリープ）』使い方の紹介 loading…
• もっと詳細を知りたい:【Pokémon Sleep(ポケモンスリープ)とは】

ゲームの流れ

このゲームでは、大まかに分けて2つの時間帯が存在します。 あなたが寝る時間帯と、起きている時間帯です。 ……当たり前と仰らずに。 寝るときに睡眠計測を行うと、起きた際、寝ているポケモンたちを観察することができます。 出会ったポケモンたちを仲間にするチャンスでもあります。 寝ている間にどんなポケモンが集まってくるか、そしてどんな寝顔を見せてくれるか それにはカビゴンの「エナジー」が大きく関わってきます。 そのため、起きている間はカビゴンを育ててエナジーを増やすことが目的になります。 あなたが起きている間は、仲間のポケモンが「おてつだい」できのみや食材を拾ってきてくれます。 これを与えることでカビゴンのエナジーが成長していきます。 つまりこのゲームは起きている間にカビゴンを育ててエナジーを貯め、寝ている間の睡眠計測によってポケモンたちの寝顔を観察する。 このサイクルを繰り返すことになります。 Pokémon Sleep 公式サイトより- もっと詳細を知りたい:【一週間の流れ】

ポケモンの「おてつだい」について

あなたが起きている間、仲間のポケモンたちが一定時間ごとに「きのみ」や「食材」を拾ってきてくれます。 どちらもカビゴンのエナジーを増やすために使えるものです。 きのみは、回収するとそのままカビゴンが食べてくれます。 食材は、そのままではカビゴンが食べることはできません。 いくつか集めて「料理」を作ることで、カビゴンが食べられるようになります。

• もっと詳細を知りたい:【おてつだい・きのみ・食材】

料理について

ポケモンたちが集めてくれた食材を使って、料理を作ることができます。朝ごはん(4:00~11:59)昼ごはん(12:00~17:59)夜ごはん(18:00~3:59) と、一日に3回まで料理を作れます。 料理のレシピは多くありますが、最初のうちは1種類の食材だけで完成させられる料理を作り、徐々にステップアップしていくと良いでしょう。

１種類の食材で作れる料理の一覧を開く

	料理	料理名	材料
カレーシチュー		とくせんリンゴカレー	とくせんリンゴ×7
	たんじゅんホワイトシチュー	モーモーミルク×7
	マメバーグカレー	マメミート ×7
	ベイ­ビィハニーカレー	あまいミツ ×7
サラダ		マメハムサラダ	マメミート ×8
	あんみんトマトサラダ	あんみんトマト×8
	とくせんリンゴサラダ	とくせんリンゴ×8
ドリンクデザート		とくせんリンゴジュース	とくせんリンゴ×8
	クラフトサイコソーダ	あまいミツ ×9
	モーモーホットミルク	モーモーミルク×7
	料理	料理名	材料
—	—	—	—
カレーシチュー		とくせんリンゴカレー	とくせんリンゴ×7
	たんじゅんホワイトシチュー	モーモーミルク×7
	マメバーグカレー	マメミート ×7
	ベイ­ビィハニーカレー	あまいミツ ×7
サラダ		マメハムサラダ	マメミート ×8
	あんみんトマトサラダ	あんみんトマト×8
	とくせんリンゴサラダ	とくせんリンゴ×8
ドリンクデザート		とくせんリンゴジュース	とくせんリンゴ×8
	クラフトサイコソーダ	あまいミツ ×9
	モーモーホットミルク	モーモーミルク×7

• もっと詳細を知りたい:【料理・料理レシピの一覧】

睡眠リサーチについて

睡眠計測を行うことで、起きた時にポケモンの寝顔を観察・撮影できます。 どんなポケモンの寝顔が見られるかは、カビゴンのエナジー量と睡眠時間の長さ、そのリサーチでの睡眠タイプによって決定します。

• もっと詳細を知りたい:【睡眠リサーチ】

ポケモンを仲間にする

睡眠リサーチ完了後は「おやつタイム」と呼ばれる時間です。 出会ったポケモンたちにサブレを与えることで仲間にできます。 サブレをあげると、ポケモンの「フレンドポイント」が溜まります。 ポケモンの頭上に表示されているのが、フレンドポイントのゲージです。 ゲージを満タンにすると、ポケモンが仲間になってくれます。

• もっと詳細を知りたい:【おやつタイム】

チーム編成について

カビゴンには好みがあり、該当するきのみをあげるとエナジーが通常の2倍上がります。 （カビゴンの脇にある木箱をタップして確認できます。） カビゴンの好きなきのみを持ってくるポケモンを仲間にしていたら、積極的にチーム編成に加えていきましょう。

• もっと詳細を知りたい:【チーム編成(初心者向け)】

ポケモンの育成について

ポケモンを育てる（「経験値」を貯めてレベルアップさせる）方法は2つあります。 39. 「ポケモンのアメ」を与えるアメはポケモンの系統ごとに別のアイテムとなっています。 睡眠リサーチで出現したポケモンに応じて報酬でもらえるほか、おてつだいの最中にたまに拾ってくることがあったり、ソーシャルリサーチでフレンドからおすそ分けしてもらうこともあります。 40. 睡眠リサーチを行う ただし、睡眠リサーチで経験値を得られるポケモンは、チーム編成にいる5匹だけです。 育てたいポケモンはチーム編成に入れておくようにしましょう。

• もっと詳細を知りたい:【育成(初心者向け)・レベルの上げ方】

フレンドについて

メインメニューにある「ソーシャルリサーチ」がフレンド機能にあたります。*1 フレンドは50人まで登録することができ、リサーチ結果を送り合ってポケモンのアメを獲得できます。 フレンドが多ければ多いほど毎日多くのアメを貰ったり親密度ランクの報酬が貰えるため、できれば50人とフレンドになるのがおすすめです。 当Wikiにも【フレンド募集掲示板】がありますので、まだフレンドがいない方はぜひ募集をかけてみてください。

• もっと詳細を知りたい:【フレンド】

開催予定

• メンテナンス情報Ver.1.8.0アップデートに伴うメンテナンス 開始:2024年06月11日 10:00 終了:2024年06月11日 14:30
• サマーフェスティバル 2024年06月17日(月)～06月23日(日) 開催まであと
• 第11回グッドスリープデー 2024年06月21日(金)～06月23日(日) 開催まであと

基礎情報

• 『ポケモンスリープ』とは？
• 🔰初心者の方へ
• よくある質問
• アプリ内ヘルプ
• アップデート予定/履歴
• 不具合情報

ポケモン

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• おてつだいの仕様
• 色違い 食材/スキル確率食材/スキル確率 ├食材獲得量の期待値 └スキル回数の期待値
• きのみエナジー概算表

カビゴン

• きのみ | 一覧
• 食材 | 一覧
• 料理
• なべ レシピ一覧レシピ一覧 ├カレー/シチュー ├サラダ └ドリンク/デザート
• 料理エナジー概算表

アイテム

• バッグ
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• ダイヤ
• プレゼントボックス

リサーチフィールド

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• シアンの砂浜
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• ウノハナ雪原
• ラピスラズリ湖畔
• 出現ポケモン一覧

システム

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• 寝顔図鑑の目標
• リサーチランク
• リサーチノート 育成育成 ├アメ ├ゆめのかけら ├進化 └経験値タイプ 睡眠­計測の流れ睡眠­計測の流れ ├睡眠タイプの判定 ├睡眠スコアの算出 ├睡眠リサーチ └おやつタイム 睡眠計測の仕様睡眠計測の仕様 ├ねむけパワー └寝顔の法則
• ソーシャルリサーチ(フレンド)
• PokémonGOPlus+
• GOPlus+のFAQ

攻略情報

• 一週間の流れ
• 🔰育成方針
• つよいポケモン └ポテンシャル順位表 厳選厳選 ├主要ポケモンの厳選 └絶食厳選 チーム編成チーム編成 ├🔰初心者向け └中・上級者向け
• 小ネタ・裏技

進行中の検証

検証の一覧検証の一覧 ├料理の大成功 │└報告フォーム ├スキル発動データの収集 ├ねむけパワーと寝顔 └色違いに出会う確率

その他

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