投稿日：2023年8月21日 どーも、ひめです。 ポケモンスリープでは一日のうちに三回、カビゴンのリクエストで「デザート・ドリンク」「カレー・シチュー」「サラダ」のいずれかの料理を作ることが出来ます。 料理を作ることによってエナジーを大量に獲得できるので、積極的に作りたいですよね。 ただ、最初のうちは何も分からずおまかせで何かできればいいや～みたいな感じで進めてる人が多いと思います。 なので今回は「デザート・ドリンク」「カレー・シチュー」「サラダ」の序盤におすすめな各料理レシピを紹介します。 材料の少なさや作りやすさで自分がおすすめだなと思ったのをまとめました！ 目次

• 1 デザート・ドリンクでおすすめな料理レシピ４選
• 1.1 モーモーホットミルク
• 1.1.1 材料
• 1.1.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 1.1.3 おすすめ理由
• 1.2 とくせんリンゴジュース
• 1.2.1 材料
• 1.2.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 1.2.3 おすすめ理由
• 1.3 クラフトサイコソーダ
• 1.3.1 材料
• 1.3.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 1.3.3 おすすめ理由
• 1.4 ねがいごとアップルパイ
• 1.4.1 材料
• 1.4.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 1.4.3 おすすめ理由
• 2 カレー・シチューでおすすめな料理レシピ5選
• 2.1 とくせんリンゴカレー
• 2.1.1 材料
• 2.1.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 2.1.3 おすすめ理由
• 2.2 たんじゅんホワイトシチュー
• 2.2.1 材料
• 2.2.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 2.2.3 おすすめ理由
• 2.3 ベイビィハニーカレー
• 2.3.1 材料
• 2.3.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 2.3.3 おすすめ理由
• 2.4 マメバーグカレー
• 2.4.1 材料
• 2.4.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 2.4.3 おすすめ理由
• 2.5 満腹チーズバーグカレー
• 2.5.1 材料
• 2.5.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 2.5.3 おすすめ理由
• 3 サラダでおすすめな料理レシピ４選
• 3.1 とくせんリンゴサラダ
• 3.1.1 材料
• 3.1.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 3.1.3 おすすめ理由
• 3.2 マメハムサラダ
• 3.2.1 材料
• 3.2.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 3.2.3 おすすめ理由
• 3.3 あんみんトマトサラダ
• 3.3.1 材料
• 3.3.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 3.3.3 おすすめ理由
• 3.4 ゆきかきシーザーサラダ
• 3.4.1 材料
• 3.4.2 材料を拾ってくれるポケモン
• 3.4.3 おすすめ理由
• 4 まとめ

デザート・ドリンクでおすすめな料理レシピ４選

モーモーホットミルク

材料

• モーモーミルク x 7

材料を拾ってくれるポケモン

【モーモーミルク】 ・lv1確定 ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア ・lv30~ランダム ガーディ、ウインディ

おすすめ理由

材料がモーモーミルクの１種類で良いのと、後々作れるになる「ねがいごとアップルパイ」の材料の一つ。 「ねがいごとアップルパイ」はモーモーホットミルクの２倍のエナジーがもらえるので、積極的に取得したい材料の一つ。

とくせんリンゴジュース

材料

• とくせんリンゴ x 8

材料を拾ってくれるポケモン

【とくせんリンゴ】 ・lv1確定 コラッタ、ラッタ、ピカチュウ、ライチュウ、ピチュー、ソーナンス、ソーナノ ・lv30~ランダム コダック、ゴルダック、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、チルット、チルタリス

おすすめ理由

材料がとくせんリンゴの１種類で良いのと、後々作れるになる「ねがいごとアップルパイ」の材料の一つ。 「ねがいごとアップルパイ」はモーモーホットミルクの２倍のエナジーがもらえるので、積極的に取得したい材料の一つ。

クラフトサイコソーダ

材料

• あまいミツ x 9

材料を拾ってくれるポケモン

【あまいミツ】 ・lv1確定 フシギダネ、フシギソウ、フシギバナ、キャタピー、トランセル、バタフリー、プリン、プクリン、カイロス、ププリン、ヘラクロス ・lv30~ランダム マンキー、オコリザル、チコリータ、ベイリーフ、メガニウム、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、ゴクリン、マルノーム

おすすめ理由

材料があまいミツの１種類で良いのでおすすめ。 １種類の材料で作れるデザート・ドリンクの中では一番総エナジーが多い。

ねがいごとアップルパイ

材料

• モーモーミルク x 4
• とくせんリンゴ x 12

材料を拾ってくれるポケモン

【モーモーミルク】 ・lv1確定 ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア ・lv30~ランダム ガーディ、ウインディ 【とくせんリンゴ】 ・lv1確定 コラッタ、ラッタ、ピカチュウ、ライチュウ、ピチュー、ソーナンス、ソーナノ ・lv30~ランダム コダック、ゴルダック、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、チルット、チルタリス

おすすめ理由

初期のなべは15個しか材料が入らないので「ねがいごとアップルパイ」は作れない。 しかし、なべを１段階アップグレードすることによって割と手に入れやすい材料２種類で作れて、初期エナジー1634を持つ優秀な料理。

カレー・シチューでおすすめな料理レシピ5選

とくせんリンゴカレー

材料

• とくせんリンゴ x 7

材料を拾ってくれるポケモン

【とくせんリンゴ】 ・lv1確定 コラッタ、ラッタ、ピカチュウ、ライチュウ、ピチュー、ソーナンス、ソーナノ ・lv30~ランダム コダック、ゴルダック、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、チルット、チルタリス

おすすめ理由

材料がとくせんリンゴの１種類で良いのでおすすめ。

たんじゅんホワイトシチュー

材料

• モーモーミルク x 7

材料を拾ってくれるポケモン

【モーモーミルク】 ・lv1確定 ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア ・lv30~ランダム ガーディ、ウインディ

おすすめ理由

材料がモーモーミルクの１種類で良いのと、後々作れるになる「満腹チーズバーグカレー」の材料の一つ。 「満腹チーズバーグカレー」はたんじゅんホワイトシチューの２.5倍のエナジーがもらえるので、積極的に取得したい材料の一つ。

ベイビィハニーカレー

材料

• あまいミツ x 7

材料を拾ってくれるポケモン

【あまいミツ】 ・lv1確定 フシギダネ、フシギソウ、フシギバナ、キャタピー、トランセル、バタフリー、プリン、プクリン、カイロス、ププリン、ヘラクロス ・lv30~ランダム マンキー、オコリザル、チコリータ、ベイリーフ、メガニウム、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、ゴクリン、マルノーム

おすすめ理由

材料があまいミツの１種類で良いのでおすすめ。

マメバーグカレー

材料

• マメミート x 7

材料を拾ってくれるポケモン

【マメミート】 ・lv1確定 ヒトカゲ、リザード、リザードン、アーボ、アーボック、マンキー、オコリザル、ワニノコ、アリゲイツ、オーダイル ・lv30~ランダム ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、コラッタ、ラッタ、ガーディ、ウインディ、ドード、ドードリオ、ヘラクロス、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア、ヨーギラス、サナギラス、バンギラス、タマザラシ、トドグラー、トドゼルガ、グレッグル、ドクロッグ

おすすめ理由

材料がマメミートの１種類で良いのと、後々作れるになる「満腹チーズバーグカレー」の材料の一つ。 「満腹チーズバーグカレー」はたんじゅんホワイトシチューの２.5倍のエナジーがもらえるので、積極的に取得したい材料の一つ。

満腹チーズバーグカレー

材料

• モーモーミルク x 8
• マメミート x 8

材料を拾ってくれるポケモン

【モーモーミルク】 ・lv1確定 ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア ・lv30~ランダム ガーディ、ウインディ 【マメミート】 ・lv1確定 ヒトカゲ、リザード、リザードン、アーボ、アーボック、マンキー、オコリザル、ワニノコ、アリゲイツ、オーダイル ・lv30~ランダム ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、コラッタ、ラッタ、ガーディ、ウインディ、ドード、ドードリオ、ヘラクロス、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア、ヨーギラス、サナギラス、バンギラス、タマザラシ、トドグラー、トドゼルガ、グレッグル、ドクロッグ

おすすめ理由

初期のなべは15個しか材料が入らないので「満腹チーズバーグカレー」は作れない。 しかし、なべを１段階アップグレードすることによって割と手に入れやすい材料２種類で作れて、初期エナジー1785を持つ優秀な料理。

サラダでおすすめな料理レシピ４選

とくせんリンゴサラダ

材料

• とくせんリンゴ x 8

材料を拾ってくれるポケモン

【とくせんリンゴ】 ・lv1確定 コラッタ、ラッタ、ピカチュウ、ライチュウ、ピチュー、ソーナンス、ソーナノ ・lv30~ランダム コダック、ゴルダック、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、チルット、チルタリス

おすすめ理由

材料がとくせんリンゴの１種類で良いのでおすすめ。

マメハムサラダ

材料

• マメミート x 8

材料を拾ってくれるポケモン

【マメミート】 ・lv1確定 ヒトカゲ、リザード、リザードン、アーボ、アーボック、マンキー、オコリザル、ワニノコ、アリゲイツ、オーダイル ・lv30~ランダム ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、コラッタ、ラッタ、ガーディ、ウインディ、ドード、ドードリオ、ヘラクロス、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア、ヨーギラス、サナギラス、バンギラス、タマザラシ、トドグラー、トドゼルガ、グレッグル、ドクロッグ

おすすめ理由

材料がマメミートの１種類で良いのと、後々作れるになる「ゆきかきシーザーサラダ」の材料の一つ。 「ゆきかきシーザーサラダ」はたんじゅんホワイトシチューの２倍のエナジーがもらえるので、積極的に取得したい材料の一つ。

あんみんトマトサラダ

材料

• あんみんトマト x 8

材料を拾ってくれるポケモン

【あんみんトマト】 ・lv1確定 ディグダ、ダグトリオ、マタツボミ、ウツドン、ウツボット、ウソハチ、ウソッキー、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング ・lv30~ランダム フシギダネ、フシギソウ、フシギバナ、キャタピー、トランセル、バタフリー、ヤドン、ヤドラン、ヤドキング

おすすめ理由

材料がとあんみんトマトの１種類で良いのでおすすめ。

ゆきかきシーザーサラダ

材料

• モーモーミルク x 10
• マメミート x 6

材料を拾ってくれるポケモン

【モーモーミルク】 ・lv1確定 ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア ・lv30~ランダム ガーディ、ウインディ 【マメミート】 ・lv1確定 ヒトカゲ、リザード、リザードン、アーボ、アーボック、マンキー、オコリザル、ワニノコ、アリゲイツ、オーダイル ・lv30~ランダム ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、コラッタ、ラッタ、ガーディ、ウインディ、ドード、ドードリオ、ヘラクロス、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア、ヨーギラス、サナギラス、バンギラス、タマザラシ、トドグラー、トドゼルガ、グレッグル、ドクロッグ

おすすめ理由

初期のなべは15個しか材料が入らないので「ゆきかきシーザーサラダ」は作れない。 しかし、なべを１段階アップグレードすることによって割と手に入れやすい材料２種類で作れて、初期エナジー1774を持つ優秀な料理。

まとめ

「デザート・ドリンク」「カレー・シチュー」「サラダ」の序盤におすすめな各料理レシピを紹介でした！ 序盤は持っているポケモンの数も少ないので材料集めは大変ですが、各料理レシピで使いまわせそうな材料を落とすポケモンをゲットしておきたいですね。 また、なべをアップグレードすることによって初期料理レシピの約2倍以上のエナジーをもつ料理も作れるようになるので、積極的に材料の確保とアップグレードを進めると良いですよ。

モーモーホットミルク

材料

• モーモーミルク x 7

材料を拾ってくれるポケモン

【モーモーミルク】 ・lv1確定 ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア ・lv30~ランダム ガーディ、ウインディ

おすすめ理由

材料がモーモーミルクの１種類で良いのと、後々作れるになる「ねがいごとアップルパイ」の材料の一つ。 「ねがいごとアップルパイ」はモーモーホットミルクの２倍のエナジーがもらえるので、積極的に取得したい材料の一つ。

とくせんリンゴジュース

材料

• とくせんリンゴ x 8

材料を拾ってくれるポケモン

【とくせんリンゴ】 ・lv1確定 コラッタ、ラッタ、ピカチュウ、ライチュウ、ピチュー、ソーナンス、ソーナノ ・lv30~ランダム コダック、ゴルダック、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、チルット、チルタリス

おすすめ理由

材料がとくせんリンゴの１種類で良いのと、後々作れるになる「ねがいごとアップルパイ」の材料の一つ。 「ねがいごとアップルパイ」はモーモーホットミルクの２倍のエナジーがもらえるので、積極的に取得したい材料の一つ。

クラフトサイコソーダ

材料

• あまいミツ x 9

材料を拾ってくれるポケモン

【あまいミツ】 ・lv1確定 フシギダネ、フシギソウ、フシギバナ、キャタピー、トランセル、バタフリー、プリン、プクリン、カイロス、ププリン、ヘラクロス ・lv30~ランダム マンキー、オコリザル、チコリータ、ベイリーフ、メガニウム、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、ゴクリン、マルノーム

おすすめ理由

材料があまいミツの１種類で良いのでおすすめ。 １種類の材料で作れるデザート・ドリンクの中では一番総エナジーが多い。

ねがいごとアップルパイ

材料

• モーモーミルク x 4
• とくせんリンゴ x 12

材料を拾ってくれるポケモン

【モーモーミルク】 ・lv1確定 ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア ・lv30~ランダム ガーディ、ウインディ 【とくせんリンゴ】 ・lv1確定 コラッタ、ラッタ、ピカチュウ、ライチュウ、ピチュー、ソーナンス、ソーナノ ・lv30~ランダム コダック、ゴルダック、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、チルット、チルタリス

おすすめ理由

初期のなべは15個しか材料が入らないので「ねがいごとアップルパイ」は作れない。 しかし、なべを１段階アップグレードすることによって割と手に入れやすい材料２種類で作れて、初期エナジー1634を持つ優秀な料理。

カレー・シチューでおすすめな料理レシピ5選

とくせんリンゴカレー

材料

• とくせんリンゴ x 7

材料を拾ってくれるポケモン

【とくせんリンゴ】 ・lv1確定 コラッタ、ラッタ、ピカチュウ、ライチュウ、ピチュー、ソーナンス、ソーナノ ・lv30~ランダム コダック、ゴルダック、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、チルット、チルタリス

おすすめ理由

材料がとくせんリンゴの１種類で良いのでおすすめ。

たんじゅんホワイトシチュー

材料

• モーモーミルク x 7

材料を拾ってくれるポケモン

【モーモーミルク】 ・lv1確定 ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア ・lv30~ランダム ガーディ、ウインディ

おすすめ理由

材料がモーモーミルクの１種類で良いのと、後々作れるになる「満腹チーズバーグカレー」の材料の一つ。 「満腹チーズバーグカレー」はたんじゅんホワイトシチューの２.5倍のエナジーがもらえるので、積極的に取得したい材料の一つ。

ベイビィハニーカレー

材料

• あまいミツ x 7

材料を拾ってくれるポケモン

【あまいミツ】 ・lv1確定 フシギダネ、フシギソウ、フシギバナ、キャタピー、トランセル、バタフリー、プリン、プクリン、カイロス、ププリン、ヘラクロス ・lv30~ランダム マンキー、オコリザル、チコリータ、ベイリーフ、メガニウム、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、ゴクリン、マルノーム

おすすめ理由

材料があまいミツの１種類で良いのでおすすめ。

マメバーグカレー

材料

• マメミート x 7

材料を拾ってくれるポケモン

【マメミート】 ・lv1確定 ヒトカゲ、リザード、リザードン、アーボ、アーボック、マンキー、オコリザル、ワニノコ、アリゲイツ、オーダイル ・lv30~ランダム ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、コラッタ、ラッタ、ガーディ、ウインディ、ドード、ドードリオ、ヘラクロス、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア、ヨーギラス、サナギラス、バンギラス、タマザラシ、トドグラー、トドゼルガ、グレッグル、ドクロッグ

おすすめ理由

材料がマメミートの１種類で良いのと、後々作れるになる「満腹チーズバーグカレー」の材料の一つ。 「満腹チーズバーグカレー」はたんじゅんホワイトシチューの２.5倍のエナジーがもらえるので、積極的に取得したい材料の一つ。

満腹チーズバーグカレー

材料

• モーモーミルク x 8
• マメミート x 8

材料を拾ってくれるポケモン

【モーモーミルク】 ・lv1確定 ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア ・lv30~ランダム ガーディ、ウインディ 【マメミート】 ・lv1確定 ヒトカゲ、リザード、リザードン、アーボ、アーボック、マンキー、オコリザル、ワニノコ、アリゲイツ、オーダイル ・lv30~ランダム ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、コラッタ、ラッタ、ガーディ、ウインディ、ドード、ドードリオ、ヘラクロス、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア、ヨーギラス、サナギラス、バンギラス、タマザラシ、トドグラー、トドゼルガ、グレッグル、ドクロッグ

おすすめ理由

初期のなべは15個しか材料が入らないので「満腹チーズバーグカレー」は作れない。 しかし、なべを１段階アップグレードすることによって割と手に入れやすい材料２種類で作れて、初期エナジー1785を持つ優秀な料理。

サラダでおすすめな料理レシピ４選

とくせんリンゴサラダ

材料

• とくせんリンゴ x 8

材料を拾ってくれるポケモン

【とくせんリンゴ】 ・lv1確定 コラッタ、ラッタ、ピカチュウ、ライチュウ、ピチュー、ソーナンス、ソーナノ ・lv30~ランダム コダック、ゴルダック、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング、チルット、チルタリス

おすすめ理由

材料がとくせんリンゴの１種類で良いのでおすすめ。

マメハムサラダ

材料

• マメミート x 8

材料を拾ってくれるポケモン

【マメミート】 ・lv1確定 ヒトカゲ、リザード、リザードン、アーボ、アーボック、マンキー、オコリザル、ワニノコ、アリゲイツ、オーダイル ・lv30~ランダム ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、コラッタ、ラッタ、ガーディ、ウインディ、ドード、ドードリオ、ヘラクロス、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア、ヨーギラス、サナギラス、バンギラス、タマザラシ、トドグラー、トドゼルガ、グレッグル、ドクロッグ

おすすめ理由

材料がマメミートの１種類で良いのと、後々作れるになる「ゆきかきシーザーサラダ」の材料の一つ。 「ゆきかきシーザーサラダ」はたんじゅんホワイトシチューの２倍のエナジーがもらえるので、積極的に取得したい材料の一つ。

あんみんトマトサラダ

材料

• あんみんトマト x 8

材料を拾ってくれるポケモン

【あんみんトマト】 ・lv1確定 ディグダ、ダグトリオ、マタツボミ、ウツドン、ウツボット、ウソハチ、ウソッキー、ナマケロ、ヤルキモノ、ケッキング ・lv30~ランダム フシギダネ、フシギソウ、フシギバナ、キャタピー、トランセル、バタフリー、ヤドン、ヤドラン、ヤドキング

おすすめ理由

材料がとあんみんトマトの１種類で良いのでおすすめ。

ゆきかきシーザーサラダ

材料

• モーモーミルク x 10
• マメミート x 6

材料を拾ってくれるポケモン

【モーモーミルク】 ・lv1確定 ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア ・lv30~ランダム ガーディ、ウインディ 【マメミート】 ・lv1確定 ヒトカゲ、リザード、リザードン、アーボ、アーボック、マンキー、オコリザル、ワニノコ、アリゲイツ、オーダイル ・lv30~ランダム ゼニガメ、カメール、カメックス、ニャース、ペルシアン、コラッタ、ラッタ、ガーディ、ウインディ、ドード、ドードリオ、ヘラクロス、イーブイ、シャワーズ、サンダース、ブースター、エーフィ、ブラッキー、リーフィア、グレイシア、ニンフィア、ヨーギラス、サナギラス、バンギラス、タマザラシ、トドグラー、トドゼルガ、グレッグル、ドクロッグ

おすすめ理由

初期のなべは15個しか材料が入らないので「ゆきかきシーザーサラダ」は作れない。 しかし、なべを１段階アップグレードすることによって割と手に入れやすい材料２種類で作れて、初期エナジー1774を持つ優秀な料理。

まとめ

「デザート・ドリンク」「カレー・シチュー」「サラダ」の序盤におすすめな各料理レシピを紹介でした！ 序盤は持っているポケモンの数も少ないので材料集めは大変ですが、各料理レシピで使いまわせそうな材料を落とすポケモンをゲットしておきたいですね。 また、なべをアップグレードすることによって初期料理レシピの約2倍以上のエナジーをもつ料理も作れるようになるので、積極的に材料の確保とアップグレードを進めると良いですよ。

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