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【ポケモンスリープ】料理のレシピ一覧とおすすめ|新レシピ追加【ポケスリ】 - ゲームライン

【ポケモンスリープ】料理のレシピ一覧とおすすめ|新レシピ追加【ポケスリ】 - ゲームライン
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ポケモンスリープ(ポケスリ)の料理のレシピについてです。食材のレシピ一覧や料理の作り方、作れる時間帯、料理を作るメリットを掲載しているので、ぜひポケモンスリープにてレシピを確認する際の参考にしてください。
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ポケモンスリープ(ポケスリ)の料理のレシピについてです。食材のレシピ一覧や料理の作り方、作れる時間帯、料理を作るメリットを掲載しているので、ぜひポケモンスリープにてレシピを確認する際の参考にしてください。

最終更新:2024年05月29日 13:40

ポケモンスリープ\u3000レシピ一覧ポケモンスリープ(ポケスリ)の料理のレシピについてです。食材のレシピ一覧や料理の作り方、作れる時間帯、料理を作るメリットを掲載しているので、ぜひポケモンスリープにてレシピを確認する際の参考にしてください。

料理カテゴリ一覧(タップで移動)
カレー・シチュー▼カレー シチュー

カレー・シチューのレシピ一覧

※料理の順番は「獲得エナジー順」となっており、下に行くほど獲得エナジーが大きくなります。

料理/ボーナス 食材/エナジー
ごちゃまぜカレーごちゃまぜカレー なし レシピ以外の材料
とくせんリンゴカレーとくせんリンゴカレー 【1.06倍】 とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×8 合計食材数:8 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】668 【最大エナジー】1,617
たんじゅんホワイトシチューたんじゅんホワイトシチュー 【1.06倍】 【食材】モーモーミルク画像モーモーミルク×7 合計食材数:7個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】727 【最大エナジー】1,759
ベイビィハニーカレーベイビィハニーカレー 【1.06倍】 【食材】あまいミツ画像あまいミツ×7 合計食材数:7個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】749 【最大エナジー】1,813
マメバーグカレーマメバーグカレー 【1.06倍】 【食材】マメミート画像マメミート×7 合計食材数:7個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】764 【最大エナジー】1,849
満腹チーズバーグカレー 満腹チーズバーグカレー 【1.11倍】 【食材】モーモーミルク画像モーモーミルク×8マメミート画像マメミート×8 合計食材数:16個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】1,785 【最大エナジー】4,320
ひでりカツカレーひでりカツレツカレー 【1.11倍】 【食材】マメミート画像マメミート×10ピュアなオイル画像ピュアなオイル×5 合計食材数:15個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】1,815 【最大エナジー】4,392
サンパワートマトカレーサンパワートマトカレー 【1.11倍】 【食材】げきからハーブ画像げきからハーブ×5あんみんトマト画像あんみんトマト×10 合計食材数:15個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】1,943 【最大エナジー】4,702
とけるオムカレーとけるオムカレー 【1.11倍】 【食材】とくせんエッグ画像とくせんエッグ×10あんみんトマト画像あんみんトマト×6 合計食材数:16個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】2,009 【最大エナジー】4,862
ほっこりポテトシチューほっこりホワイトシチュー 【1.17倍】 【食材】モーモーミルク画像モーモーミルク×10ほっこりポテト画像ほっこりポテト×8あじわいキノコ画像あじわいキノコ×4 合計食材数:22個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】3,089 【最大エナジー】7,475
ビルドアップマメカレービルドアップマメカレー 【1.17倍】 【食材】ワカクサ大豆画像ワカクサ大豆×12マメミート画像マメミート×6とくせんエッグ画像とくせんエッグ×4げきからハーブ画像げきからハーブ×4 合計食材数:26個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】3,274 【最大エナジー】7,923
キノコのほうしカレーキノコのほうしカレー 【1.17倍】 【食材】あじわいキノコ画像あじわいキノコ×14ほっこりポテト画像ほっこりポテト×9 合計食材数:23個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】4,041 【最大エナジー】9,779
エッグボムカレーおやこあいカレー 【1.25倍】 【食材】あまいミツ画像あまいミツ×12とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×11とくせんエッグ画像とくせんエッグ×8ほっこりポテト画像ほっこりポテト×4 合計食材数:35個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】4,523 【最大エナジー】10,946
じゅうなんコーンシチューじゅうなんコーンシチュー 【1.25倍】 【食材】ワカクサコーンワカクサコーン×14モーモーミルク画像モーモーミルク×8ほっこりポテト画像ほっこりポテト×8 合計食材数:30個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】4,670 【最大エナジー】11,301
げきからネギカレーからくちネギもりカレー 【1.25倍】 【食材】ふといながねぎ画像ふといながねぎ×14あったかジンジャー画像あったかジンジャー×10げきからハーブ画像げきからハーブ×8 合計食材数:32個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】5,900 【最大エナジー】14,278
忍者カレーニンジャカレー 【1.25倍】 【食材】ワカクサ大豆画像ワカクサ大豆×15マメミート画像マメミート×9ふといながねぎ画像ふといながねぎ×9あじわいキノコ画像あじわいキノコ×5 合計食材数:38個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】6,159 【最大エナジー】14,905
あぶりテールカレーあぶりテールカレー 【1.25倍】 【食材】おいしいシッポ画像おいしいシッポ×8げきからハーブ画像げきからハーブ×25 合計食材数:33個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】7,483 【最大エナジー】18,109
ぜったいねむりバターカレーぜったいねむりバターカレー 【1.35倍】 【食材】ほっこりポテト画像ほっこりポテト×18あんみんトマト画像あんみんトマト×15リラックスカカオ画像リラックスカカオ×12モーモーミルク画像モーモーミルク×10 合計食材数:55個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】9,010 【最大エナジー】21,804
れんごくコーンキーマカレーれんごくコーンキーマカレー 【1.48倍】 【食材】げきからハーブ画像げきからハーブ×27マメミート画像マメミート×24ワカクサコーンワカクサコーン×14あったかジンジャー画像あったかジンジャー×12 合計食材数:77個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】13,690 【最大エナジー】33,130

▶︎カレー・シチューのレシピ一覧はこちら

サラダのレシピ一覧

※料理の順番は「獲得エナジー順」となっており、下に行くほど獲得エナジーが大きくなります。

料理/ボーナス 食材/エナジー
ごちゃまぜサラダごちゃまぜサラダ なし レシピ以外の材料
とくせんリンゴサラダとくせんリンゴサラダ 【1.06倍】 【食材】とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×8 合計食材数:8個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】763 【最大エナジー】1,846
マメハムサラダマメハムサラダ 【1.06倍】 【食材】マメミート画像マメミート×8 合計食材数:8個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】873 【最大エナジー】2,113
あんみんトマトサラダあんみんトマトサラダ 【1.06倍】 【食材】あんみんトマト画像あんみんトマト×8 合計食材数:8個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】933 【最大エナジー】2,258
ゆきかきシーザーサラダゆきかきシーザーサラダ 【1.11倍】 【食材】モーモーミルク画像モーモーミルク×10マメミート画像マメミート×6 合計食材数:16個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】1,774 【最大エナジー】4,293
うるおいとうふサラダうるおいとうふサラダ 【1.11倍】 【食材】ワカクサ大豆画像ワカクサ大豆×10あんみんトマト画像あんみんトマト×6 合計食材数:16個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】1,843 【最大エナジー】4,460
ねっぷうとうふサラダねっぷうとうふサラダ 【1.11倍】 【食材】げきからハーブ画像げきからハーブ×6ワカクサ大豆画像ワカクサ大豆×10 合計食材数:16個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】1,976 【最大エナジー】4,782
メロメロりんごのチーズサラダメロメロりんごのチーズサラダ 【1.17倍】 【食材】とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×15モーモーミルク画像モーモーミルク×5ピュアなオイル画像ピュアなオイル×3 合計食材数:23個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】2,578 【最大エナジー】6,239
めんえきネギサラダめんえきネギサラダ 【1.11倍】 【食材】ふといながねぎ画像ふといながねぎ×10あったかジンジャー画像あったかジンジャー×5 合計食材数:15個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】2,658 【最大エナジー】6,432
みだれづきコーンサラダみだれづきコーンサラダ 【1.25倍】 【食材】ワカクサコーンワカクサコーン×9ピュアなオイル画像ピュアなオイル×8 合計食材数:17個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】2,785 【最大エナジー】6,740
モーモーカプレーゼモーモーカプレーゼ 【1.17倍】 【食材】モーモーミルク画像モーモーミルク×12あんみんトマト画像あんみんトマト×6ピュアなオイル画像ピュアなオイル×5 合計食材数:23個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】2,856 【最大エナジー】6,912
からげんきサラダばかぢからワイルドサラダ 【1.17倍】 【食材】マメミート画像マメミート×9あったかジンジャー画像あったかジンジャー×6とくせんエッグ画像とくせんエッグ×5ほっこりポテト画像ほっこりポテト×3 合計食材数:23個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】2,958 【最大エナジー】7,158
ムラっけチョコミートサラダムラっけチョコミートサラダ 【1.17倍】 【食材】リラックスカカオ画像リラックスカカオ×14マメミート画像マメミート×9 合計食材数:23個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】3,558 【最大エナジー】8,610
おおぐいポテトサラダくいしんぼうポテトサラダ 【1.25倍】 【食材】ほっこりポテト画像ほっこりポテト×14とくせんエッグ画像とくせんエッグ×9マメミート画像マメミート×7とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×6 合計食材数:36個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】5,040 【最大エナジー】12,197
オーバーヒートサラダオーバーヒートサラダ 【1.25倍】 【食材】げきからハーブ画像げきからハーブ×17あったかジンジャー画像あったかジンジャー×10あんみんトマト画像あんみんトマト×8 合計食材数:35個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】5,225 【最大エナジー】12,645
キノコのほうしサラダキノコのほうしサラダ 【1.25倍】 【食材】あじわいキノコ画像あじわいキノコ×17あんみんトマト画像あんみんトマト×8ピュアなオイル画像ピュアなオイル×8 合計食材数:33個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】5,859 【最大エナジー】14,179
めいそうスイートサラダめいそうスイートサラダ 【1.48倍】 【食材】とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×21あまいミツ画像あまいミツ×16ワカクサコーンワカクサコーン×12 合計食材数:49個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】7,675 【最大エナジー】18,574
ヤドンのしっぽペーパーサラダヤドンテールのペッパーサラダ 【1.25倍】 【食材】おいしいシッポ画像おいしいシッポ×10げきからハーブ画像げきからハーブ×10ピュアなオイル画像ピュアなオイル×15 合計食材数:35個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】8,169 【最大エナジー】19,769
忍者サラダニンジャサラダ 【1.35倍】 【食材】ワカクサ大豆画像ワカクサ大豆×15あじわいキノコ画像あじわいキノコ×12ふといながねぎ画像ふといながねぎ×15あったかジンジャー画像あったかジンジャー×11 合計食材数:53個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】10,095 【最大エナジー】22,430
ワカクササラダワカクササラダ 【1.48倍】 【食材】ピュアなオイル画像ピュアなオイル×22ワカクサコーンワカクサコーン×17あんみんトマト画像あんみんトマト×14ほっこりポテト画像ほっこりポテト×9 合計食材数:62個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】11,393 【最大エナジー】27,571

▶︎サラダのレシピ一覧はこちら

ドリンク・デザートのレシピ一覧

※料理の順番は「獲得エナジー順」となっており、下に行くほど獲得エナジーが大きくなります。

料理/ボーナス 食材/エナジー
ごちゃまぜジュースごちゃまぜジュース なし レシピ以外の材料
モーモーホットミルクモーモーホットミルク 【1.06倍】 【食材】モーモーミルク画像モーモーミルク×7 合計食材数:7個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】727 【最大エナジー】1,759
とくせんリンゴジュースとくせんリンゴジュース 【1.06倍】 【食材】とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×8 合計食材数:8個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】763 【最大エナジー】1,846
クラフトサイコソーダクラフトサイコソーダ 【1.06倍】 【食材】あまいミツ画像あまいミツ×9 合計食材数:9個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】964 【最大エナジー】2,333
ねがいごとアップルパイねがいごとアップルパイ 【1.11倍】 【食材】とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×12モーモーミルク画像モーモーミルク×4 合計食材数:16個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】1,634 【最大エナジー】3,954
ふわふわスイートポテトじゅくせいスイートポテト 【1.11倍】 【食材】ほっこりポテト画像ほっこりポテト×9モーモーミルク画像モーモーミルク×5 合計食材数:14個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】1,783 【最大エナジー】4,315
ひのこのジンジャーティーひのこのジンジャーティー 【1.11倍】 【食材】あったかジンジャー画像あったかジンジャー×9とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×7 合計食材数:16個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】1,788 【最大エナジー】4,327
マイペースやさいジュースマイペースやさいジュース 【1.11倍】 【食材】あんみんトマト画像あんみんトマト×9とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×7 合計食材数:16個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】1,798 【最大エナジー】4,351
かるわざソイケーキかるわざソイケーキ 【1.11倍】 【食材】とくせんエッグ画像とくせんエッグ×8ワカクサ大豆画像ワカクサ大豆×7 合計食材数:15個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】1,798 【最大エナジー】4,351
おおきいマラサダおおきいマラサダ 【1.17倍】 【食材】ピュアなオイル画像ピュアなオイル×10モーモーミルク画像モーモーミルク×7あまいミツ画像あまいミツ×6 合計食材数:23個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】2,927 【最大エナジー】7,083
はりきりプロテインスムージーはりきりプロテインスムージー 【1.17倍】 【食材】ワカクサ大豆画像ワカクサ大豆×15リラックスカカオ画像リラックスカカオ×8 合計食材数:23個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】3,168 【最大エナジー】7,667
ちからもちソイドーナッツちからもちソイドーナッツ 【1.17倍】 【食材】ピュアなオイル画像ピュアなオイル×9ワカクサ大豆画像ワカクサ大豆×6リラックスカカオ画像リラックスカカオ×7 合計食材数:22個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】3,213 【最大エナジー】7,775
あまいかおりのチョコケーキあまいかおりのチョコケーキ 【1.17倍】 【食材】あまいミツ画像あまいミツ×9リラックスカカオ画像リラックスカカオ×8モーモーミルク画像モーモーミルク×7 合計食材数:24個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】3,280 【最大エナジー】7,938
はなびらのまいチョコタルトはなびらのまいチョコタルト 【1.25倍】 【食材】とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×11リラックスカカオ画像リラックスカカオ×11 合計食材数:22個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】3314 【最大エナジー】8020
あくまのキッスフルーツオレあくまのキッスフルーツオレ 【1.25倍】 【食材】とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×11モーモーミルク画像モーモーミルク×9あまいミツ画像あまいミツ×7リラックスカカオ画像リラックスカカオ×8 合計食材数:35個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】4,734 【最大エナジー】11,456
ふくつのジンジャークッキーふくつのジンジャークッキー 【1.25倍】 【食材】あまいミツ画像あまいミツ×14あったかジンジャー画像あったかジンジャー×12リラックスカカオ画像リラックスカカオ×5とくせんエッグ画像とくせんエッグ×4 合計食材数:35個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】4,921 【最大エナジー】11,909
ネロリ博士のヒーリングティーネロリのデトックスティー 【1.25倍】 【食材】あったかジンジャー画像あったかジンジャー×11とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×15あじわいキノコ画像あじわいキノコ×9 合計食材数:35個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】5,065 【最大エナジー】12,257
だいばくはつポップコーンだいばくはつポップコーン 【1.35倍】 【食材】ワカクサコーンワカクサコーン×15ピュアなオイル画像ピュアなオイル×14モーモーミルク画像モーモーミルク×7 合計食材数:36個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】6,048 【最大エナジー】14,636
プリンのプリンアラモードプリンのプリンアラモード 【1.35倍】 【食材】あまいミツ画像あまいミツ×20とくせんエッグ画像とくせんエッグ×15モーモーミルク画像モーモーミルク×10とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×10 合計食材数:55個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】7,594 【最大エナジー】18,377
おちゃかいコーンスコーンおちゃかいコーンスコーン 【1.48倍】 【食材】とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ×20あったかジンジャー画像あったかジンジャー×20ワカクサコーンワカクサコーン×18モーモーミルク画像モーモーミルク×9 合計食材数:67個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】10,925 【最大エナジー】26,439
フラワーギフトマカロンフラワーギフトマカロン 【1.48倍】 【食材】リラックスカカオ画像リラックスカカオ×25とくせんエッグ画像とくせんエッグ×25あまいミツ画像あまいミツ×17モーモーミルク画像モーモーミルク×10 合計食材数:77個 ▶︎食材を拾うポケモンを見る 【初期エナジー】13834 【最大エナジー】33478

▶︎ドリンク・デザートのレシピ一覧はこちら

料理レシピのおすすめと高エナジーを出すコツ

最も獲得エナジーが多いレシピを選ぶのがおすすめ

レシピ\u3000高エナジー

料理レシピのおすすめの選び方は、とにかく獲得エナジー数が多いレシピを選ぶことです。料理にてなるべく多くエナジーを稼ぐことでカビゴンの評価を上げて、様々なポケモンと出会いやすくなるため、今作れる料理の中で一番エナジー量が多いレシピを選びましょう。

なるべく鍋の容量いっぱいまで食材を入れる

食材を多めに入れる

レシピだけでなく、他の食材を追加して料理することで、完成時の料理のエナジーが上昇します。鍋の容量いっぱいまで食材を入れることで、高エナジーの料理を作りやすくなるので、食材に余裕があるときは食材をできるだけ多く入れて料理を作りましょう。

また、鍋の容量を増やすスキルを持つポケモンをチームに入れておくと、料理時に高エナジーを狙いやすくなります。

料理パワーアップを持つポケモンの例
ブースターブースター

食材ごとのエナジー追加量

食材 追加エナジー
とくせんリンゴ画像とくせんリンゴ 90
モーモーミルク画像モーモーミルク 98
ワカクサ大豆画像ワカクサ大豆 100
あまいミツ画像あまいミツ 101
マメミート画像マメミート 103
あったかジンジャー画像あったかジンジャー 109
あんみんトマト画像あんみんトマト 110
とくせんエッグ画像とくせんエッグ 115
ピュアなオイル画像ピュアなオイル 121
ほっこりポテト画像ほっこりポテト 124
げきからハーブ画像げきからハーブ 130
ワカクサコーンワカクサコーン 140
リラックスカカオ画像リラックスカカオ 151
あじわいキノコ画像あじわいキノコ 167
ふといながねぎ画像ふといながねぎ 185
おいしいシッポ画像おいしいシッポ 342

▶︎食材一覧と拾ってくるポケモンはこちら

同じ料理を作り続ける

同じ料理を作る

同じ料理を作り続けることで、料理レベルが上がってボーナスエナジーが上昇していきます。エナジーを獲得しつつ料理のレベルを上げることで、料理を行った際の獲得エナジー量が上昇していくため、同じ料理を作り続けるのもおすすめです。

また、料理を固定してしまえば必要な食材も同じになるので、チーム編成が楽になり料理も作りやすくなるという利点もあります。

料理の概要

料理は朝・昼・晩で1日3回作れる

朝\u3000アイコン 6:00〜12:00
夕方\u3000アイコン昼(夕) 12:00〜18:00
夜\u3000アイコン 18:00〜翌日6:00

料理を行える回数は、朝・昼(夕)・晩の3回となっています。各時間帯ごとに1回のみ行えるので、毎時間欠かさずに料理を作るのがおすすめです。

カビゴンのリクエスト料理しか作れない

今週のリクエスト料理を作る

週の初めに、カビゴンは「カレー・シチュー」「サラダ」「デザート・ドリンク」をリクエストしてくるのですが、その週はリクエストされたジャンルの料理しか作れません。レシピも他の料理のものは表示されず、食材を選んでもリクエストジャンル以外の料理を作ることはできません。

プレビューにて作る料理を確認できる

料理をプレビューで確認

「選んでつくる」を選択した際、素材を選ぶときに右上のプレビューをタップすると作る料理を確認することができます。自分で素材を選ぶ際に便利な機能です。

また、作ったことのない料理(未解放レシピ)だと上の画像のように「???」と表示されます。新しい料理を作る際、食材を選択した際、プレビューが「???」になっているかどうか確認しましょう。

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ピュアなオイルピュアなオイル
あんみんトマトあんみんトマト
あったかジンジャーあったかジンジャー
ほっこりポテトほっこりポテト

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